Ebook Apprendre à lâcher prise

🌿 Apprendre à Lâcher Prise / Le guide pour te libérer et retrouver la paix intérieure

As-tu parfois l’impression de trop penser, trop contrôler, trop porter ?
Et si tu pouvais enfin respirer, relâcher la pression, et retrouver ton équilibre ?

✅ Ce que tu vas découvrir dans ce guide :

🌸 Comment te libérer de tes pensées lourdes et de tes peurs
🧘♀️ Des techniques douces de respiration, méditation et journaling
💬 Des clés pour lâcher prise dans tes relations et au travail
✨ Des rituels simples pour retrouver la paix au quotidien